Блог

Письмо себе — подростку

Моя дорогая Настя!
Вот то, о чём я хотела бы, чтобы кто-то поговорил с тобой. Я знаю, скольких тревог и ненужных беспокойств можно было бы избежать.

1. Если у всех твоих подружек и одноклассниц уже начались месячные, а у тебя всё ещё нет, даже если тебе уже скоро 15, а им было 13, 11 и даже 9, когда они пришли — не волнуйся. С твоим телом всё в порядке. Нужно немного подождать.

2. Кровь во время месячных может быть разного цвета – от коричневой до алой. Её может быть сразу много или совсем чуть-чуть.

3. Ты не грязная, когда у тебя идут месячные. Именно Бог создал твоё женское тело и подарил тебе способность передавать жизнь. В этом нет ничего постыдного. Это благо и говорит о твоём здоровье.

4. Тебе иногда кажется, что из тебя выходит слишком много крови, и ты можешь «вытечь вся». Не волнуйся. Это только кажется. На самом деле выходит всего полчашечки крови за всё время.

5. Это нормально испытывать грусть, и злость, и раздражение, и гнев, и радость одновременно во время менструации. Ты имеешь на это право. Если чувствуешь упадок сил, то можешь с чистой совестью остаться дома, прилечь отдохнуть, снизить нагрузку.

6. Изучи язык своего тела. Знание – сила. И не надо эту силу никому отдавать! Узнай, что происходит с твоим телом и почему, чтобы не попасть в ловушку «я ненавижу свои месячные» и «это нечестно, что месячные есть только у женщин, а мужчинам везёт». То, что у тебя есть цикл это чудесно, мудро, природно. Это объединяет всех женщин, во всём мире. И это позволяет тебе чувствовать и понимать их лучше. Поверь, это важно.

7. То, что твоё тело получает СНАРУЖИ также важно, как и то, что попадает ВНУТРЬ! Питайся полноценно и запомни простую вещь: чем естественнее, натуральне и ближе к природе, тем лучше. Будь то продукты питания или косметика.

8. Не переживай и не завидуй, если какая-то девочка тебе кажется лучше и красивее тебя. Помни, что однажды ты уже выиграла самый главный конкурс красоты. Ты была выбрана из тысячи яйцеклеток и живёшь на этой Земле. А каждая женщина красива по-своему.

9. И последнее. Прислушивайся к этому тихому голосу, который звучит где-то в глубине твоего сердца. На самом деле он прав и знает, что лучше для тебя и куда вести. Доверься ему.

Со всей моей любовью к тебе!

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *